明朝最長壽的人是誰?一生不吃葷活到120歲
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長壽自古以來就是人人盼望的事,據說古代第一壽星彭祖活了800餘歲,遠古時期伏羲氏活了194歲,部落時期黃帝活了110歲(也有說200多歲),不過這裏面難免有神話傳說的成分,而明朝時期有一位真實的奇人,他靠寡慾禁葷,每天只吃兩種食物,活到了120歲。
這位奇人出生在海州,史料中記載,他的名字叫做王士寧,這個名字看起來很有意思,父母可能希望王士寧能夠仕途平坦,但王士寧對考科舉爲官一點興趣也沒有。嘉靖皇帝一朝的大臣鄭曉撰《今言》講到,王士寧很小就對道術、修身、養生表現出了強烈的興趣。
王士寧出生在元末時期,元順帝至正二十四年(公元1364年)。他“少慕養生,不受室、飲酒、食肉”,也就是說,旁人都在按照傳統的人生路線走,娶妻生子,成家立業,王士寧卻不願意娶老婆,而且拋棄了所有他眼中的不良習慣,包括喝酒、吃肉。
但這還不夠。王士寧知道,自己吃白菜啃豆腐也只能求個健康,真正想長壽養生,必須找到有經驗的前輩教授。於是,王士寧離家四處遊歷,尋覓高人。別說,還真讓他給找着了,幾經艱難進入川蜀一帶被白雪覆蓋的高山後,王士寧偶然碰見了一位矮個子老人。
那老人雖然身材矮小,模樣像個小孩,看起來卻精神換髮,而且寒冬臘月也敢睡在石牀上——那石牀就擺在他住的山洞裏。王士寧感到十分驚奇,他想,此人必是隱居的長壽高士,我可以向他拜師學習。於是,王士寧主動留下來要陪伴、伺候老人,“因執役左右”。
但老人一開始根本不想收這個徒弟,王士寧只好慢慢來。他發現,老人根本不開火,每次餓了,就從牆上布袋中取一些類似乾麪粉的東西吃;渴了,就喝山林裏的泉水,也不燒開。王士寧嘗過那“麪粉”,發現口感苦澀、味同嚼蠟,只好放棄跟着一起吃,改吃野果。
因爲地處野外高山,那裏天氣很寒冷,生活條件也差,但王士寧硬是留了3年,直到老人肯正眼看他,還把長壽養生之道傾囊相授,才心滿意足地離開。之後,王士寧來到濟寧隱居起來,他也從不燒火煮飯,只住着一間小破屋,更不輕易出門,常常靜坐。
王士寧住的地方是城郊,他的種種行爲也引起了附近百姓的議論。有人看他可憐給他送些食物,都被王士寧拒絕了,他堅持着老人傳授的道家“辟穀”之術,不吃米糧,只“日啖棗數枚,或菜數莖,飲水少許而已。”一點棗子,一點野菜,就是他每天吃的食物了。
靠着這種生活模式,王士寧在當地住了60多年。他的名頭越來越大,傳到了一個叫王宣的人耳中,王宣當時擔任錦衣衛指揮,他的祖上有個人慕道出走,不知所蹤,他懷疑王士寧就是先叔祖,特意跑來認親,果然兩人確實是親屬關係,因爲姓名口音籍貫族系都對得上。
但認親並沒有讓王士寧“出世”,他還是一如既往。明憲宗(明朝第8位皇帝)時,朝廷聽說有“人瑞”,派使者來徵召王士寧,大約皇帝想向他請教長壽之道,王士寧照樣拒絕。有個姓楊的翰林學士私下拜訪求問,王士寧也只說了一句:“靜坐寡慾耳,坐久瞑目閉息。”
言下之意,忌色、少欲、靜坐調息,就是王士寧的養生祕訣了。他始終“習靜”,不喜歡有人拜訪,除了養生,外界的大事都不關注。王士寧活到了憲宗成化十九年(1483年),前前後跨越9個帝王,120年時光,終生未娶,無兒無女,不吃酒肉,獨自一人,得享高壽。
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