揭秘:古人也讲“全民健身”孔门弟子皆“特种兵”
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导读:据史书记载,孔圣人的父亲叔梁纥,力大无比,一人能托起悬下来的城门。至今在曲阜、枣庄一带,还把他尊称为举重之祖。受基因遗传的影响,孔子身长九尺六寸,爱武善剑,精通射、御、猎等多种技能。其力量和奔跑速度均超过常人。孔子门下弟子三千,他要求学生必须学会射箭、驾车等技能,相当于现在的“铁人三项”。孔夫子带着一帮子“特种兵”,周游列国自然不会害怕路上碰上打劫的了。
说起中国对足球运动的贡献,蹴鞠是肯定绕不过去的话题。蹴鞠开始流行于军队中,后渐渐在民间和宫廷传播。宋朝时有了固定的比赛规则,民间还有专门传授、切磋球技的组织,类似现在的中国足协。
在战国时期,民间流行举鼎。鼎有大小之分,大鼎重逾千斤,中小型重数十斤至数百斤不等。举鼎有两种方式:第一种是在鼎两耳之间穿上一根杠子,两个人把它抬起来;第二种是一个人两手分执鼎之双耳,将鼎翻转过来,高举于头顶之上。这与如今的举重动作十分相似。我估计,那个时候在各个诸侯国内肯定举办过“全国举鼎锦标赛”,否则,帮助张良扔大铁椎砸秦始皇的人就不好找了。
唐朝时,将举重正式列入武举考试制度,要求必须“翘关五举”才行,就是站在原地连举顶城门的杠子五次。我估计,当时全唐朝最有力气的人都不想错过出人头地的机会。科举时代选士分文、武两科。唐朝时的武科,其制有长垛、马射、步射、平射、筒射;又有马枪、翘关、负重、身材之选。至明代,开始设立武科乡、会试。从生童、生员,到举人、进士、 状元等名称皆与文士科考相同,但加“武”字以别之。我个人以为,过去的武举考试跟如今的全运会赛制有些类似。它不再是像举鼎、蹴鞠等单项比赛了,而是一个经过层层选拔、云集了全国运动健儿的综合性赛事。当然,它的规模不如全运会这么宏大。
此外,古人也讲究“全民健身”。东汉末年,名医华佗编制了一套“五禽戏”,跟现在的健美广播体操差不多。据说,我们小时候非常爱玩的“捉迷藏”,是唐玄宗当年与杨贵妃卿卿我我时发明的。 古时候的人,是爱玩的,毕竟那年月没有电影、电视和网络供他们娱乐消遣。清乾隆年间,每每寒冬腊月,北京城滴水成冰,窝在家里也是冷啊,就出来活动活动吧。 于是,“北京冬运会”在结着厚冰的什刹海、护城河上演,主要项目就是冰上蹴鞠,倾城出动,场面热烈有趣。
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