修生養性:笑談康熙皇帝的養生之道
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
康熙帝活了69歲,在那個時代,應該算是長壽的了。所以,康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閲典籍,發現康熙帝在日常生活中,有很多經驗:
不吸煙,不飲酒。康熙帝認為“煙酒及檳榔等物,皆屬無用。”所以,康熙帝在日常生活中,不吸煙,不飲白酒。關於康熙帝不喜歡吸煙一事,資料中有一些故事。
網絡配圖
比如,康熙四十六年,在行圍途中,營房失火,經審訊,是由於膳房佛泰的家人二格抽煙引起的,於是,康熙帝嚴懲二格,用箭刺穿他的耳朵和鼻子,又把佛泰枷號三個月,鞭一百。
康熙帝是不喝白酒的,不但自己不喝,也不主張大臣喝白酒,他認為白酒不但對身體不利,還會耽誤工作。但是,他在晚年,卻喜歡喝葡萄酒,因為葡萄酒可以給他治病,所以,他適當喝一些葡萄酒。
不多食,不貪食。康熙帝的飲食習慣比較簡單,他不喜歡吃大魚大肉,卻喜歡吃粗糧淡飯。《聖祖御製詩文集》中這樣記載:“淡泊生津液,清虛樂有餘”“山翁多耄耋,粗食並園蔬”,説的都是康熙帝喜歡粗茶淡飯的事。
不練氣功,不求長生。康熙帝不太相信道教中氣功的養生之術,當有人向他進獻氣功術的時候,他先讓太監學習,看看效果,最終,康熙帝沒有接受道士的氣功養生法。康熙帝也不相信有長生不老之術。他堅信人的生老病死是自然規律,沒有抗拒之法。
那年,他出現了白頭髮、白鬍須,有人立刻向他進獻了烏須方,康熙帝笑着辭退了。他説:“自古帝王鬢斑須白者,史書罕載,吾今幸而斑白矣。”對自己的白頭髮、白鬍須,康熙帝不但沒有苦惱,反而視為美談。看來,康熙帝具有樸素唯物主義的觀點。
網絡配圖
不吃補藥,不吃補品。我們中國人很重視補品補藥,但是,康熙帝卻很反對。有一個太醫叫孫斯百,在給康熙帝進藥時,使用了人蔘,康熙帝服用後,非常急躁。康熙帝大怒,認為都是人蔘惹的禍,於是,批道:“孫斯百等各責二十板,永不許行醫。”
孫斯百沒有想到,自己崇拜的人蔘結束了行醫生涯。對於補品,康熙帝同樣是嗤之以鼻。他看到皇八子胤禩經常服用補品,十分不滿,他説:“凡人之性喜補劑,不知補中有損。”所以,他主張一切任其自然,不要刻意追求。
網絡配圖
早睡早起。康熙帝每天睡覺很早,天黑就睡下了,起牀也很早,每天大約在寅時(3-5點)就起牀了。多穿衣服。康熙帝十分重視穿衣服,尤其在冬季,人最容易引發感冒。所以,康熙帝説:“朕冬月衣服,寧過於厚,卻不用火爐。”康熙帝認為,如果穿的很少,走出大殿,就會感冒,那樣,會很危險。
多洗温泉。康熙帝喜歡泡温泉,清朝稱之為“坐湯”。他經常陪着祖母去九華山莊、赤城、遵化等地泡温泉,他認為坐湯,可以養皮膚,愉悦身心,修身養性,是一個很好的生活習慣。當然,這種“習慣”並不是一般人能夠做到的。
90後養生之道
修生養性 笑談康熙皇帝的養生之道
古人有哪些冬季養生的方法?他們將養生之法寫入詩詞中
在位六十一年的康熙帝是到底如何養生的?
女皇愛養小白臉:武則天一生養了多少野男人?
冬至與養生學 揭祕冬至對保健養生的重要性
乾隆皇帝平常是怎樣養生的?乾隆養生祕笈簡介
康熙之後的皇帝是誰
康熙皇帝傳位給哪個皇子 康熙皇帝傳位給雍正
女皇愛養小白臉:武則天一生養了多少野男人?
白居易特別注重培養樂觀性格,他是如何養生的?
武則天長壽之謎:晚年竟以性生活來養生保健
立秋健康養生有哪些小常識?立秋養生吃什麼好?
定妃:康熙帝不受寵的妃嬪,生下兒子為何交給宮女撫養?
曾國藩一生多病卻能高壽:有何養生之道呢?
八道養生粥分別是哪八道?養生粥的功效有哪些?
康熙皇帝的皇后妃子列表
愨惠皇貴妃:康熙皇帝的表妹兼小姨子,還撫養過乾隆
清朝順治帝妃嬪,康熙帝生母:孝康章皇后生平簡介
女皇愛養小白臉:武則天一生養了多少野男人?
康熙之後的清朝皇帝為什麼都住在養心殿了?
明朝皇帝都注重養生,為什麼朱棣當上皇帝之後生不出孩子了?
康熙的飲食習慣是怎樣的?康熙有什麼養生技巧?
高長恭是什麼結局?活了多少歲?
最慘公主10歲被迫出嫁,死後親人無一善終!
戰國時期楚國詩人屈原所作輓詩,《九歌·國殤》如
紅樓夢中最後的大贏家為何説是邢岫煙?原因是什麼?
郡國官學的發展歷程是怎麼樣的?詳解其發展史
朱元璋為何下令蒲壽庚家族男子為奴女子為娼?
塞瓦斯托波爾戰役結局:德軍付出巨大代價奪島
紅樓夢中賈寶玉被打得皮開肉綻,為什麼沒有哭喊?
《如果可以這樣愛》祁樹禮的結局是什麼 他最後會死嗎
成語“水滴石穿”的具體含義是什麼?背後有何
水滸傳中玉臂匠金大堅是金石雕刻方面的奇才?
趙構致力於主和不惜殺死主戰的抗金英雄岳飛
毛利勝永為什麼這麼猛?他的實力有多強?
賈母的八十大壽 紅樓夢中賈母什麼時候死的
清朝時期吃白菜也有罪嗎 唐文堯吃水煮白菜為什麼會被