康熙皇帝如此长寿,是因为这三个好习惯
本文已影响1.18W人
本文已影响1.18W人
康熙皇帝如此长寿,是因为这三个好习惯,感兴趣的读者和小编一起来看看吧!
可以说,作为一个皇帝,康熙算是非常长寿的了。他是怎么做到的呢?
皇帝的食谱可谓五花八门,从深海中的游鱼到青空上的飞雁应有尽有。但康熙是个特例,他的食谱非常简单,而且,以素食为主。
除此之外,康熙还为自己树立了两个饮食习惯:
首先、是“节”食。在康熙的日常食谱中,基本见不到猪牛羊禽之类的肉食,但是,水果蔬菜却非常丰富。对此,康熙曾表示:“自从朕登基以来,所有馔肴都是随处可见的寻常食物。”康熙与现代人的养生追求不谋而合,那就是恰到好处的食量,康熙曾说过:“所好之物,不可多食。”哪怕再喜欢的美味,康熙也不会暴饮暴食。
其次、是“慎”食。康熙虽只吃素食,但是,对于食物品质的追求却很高,康熙要求每一样食材必须质量过关。康熙强调一定要将饮食中的杂质全部摒除,尤其是饮用水。康熙一度认为,在所有饮食之中,水是重中之重。他对各地上贡的山泉水和巡视全国期间在外用水,有一套自己的鉴定方式和评级标准,还曾专门写过一篇关于水质鉴定的文章《水性记》。
自努尔哈赤起,爱新觉罗氏向来不提倡饮酒,康熙也认为:喝酒能够“致人以疾”或“乱人心志”,百害而无一利。并且,康熙还有一个非常不错的生活习惯,那就是:吃过饭后及时调整心态,让自己的身心保持最佳状态,只聊让人喜悦的事,或者,把玩收藏的古董字画。他觉得这些行为可以促进消化,对身体大有益处。
当然,康熙之所以戒断荤腥,还有一个重要原因,因为,他是一名忠实的佛教徒。
康熙是史学界公认的一代圣君,史书还多次记载了康熙微服出巡,体恤苍生,心系民间百姓的疾苦,深得民心。历史上也有不少笃信佛教的帝王,但他们只是将信仰挂在嘴边,并没有贯彻到政治中,康熙则不然。康熙的修行能够为苍生谋福,为国家谋福,这是难能可贵的。
其实,康熙之所以能够长寿,还有一个不容忽视的原因,那就是运动。
满族人世居白山黑水,骑马射箭是每个满族小孩成长过程中的必修课。自大清建国以来,皇室为了不让子孙的武备松弛,所以依旧沿袭在关外时期的传统,让每个皇子从六岁开始习武。从历史资料来看,康熙非常擅长射箭,每年不论公务有多庞杂,康熙一定会前往围场活动一番。
不得不说,这些养生方式带给康熙一个强健的体魄,所有千古功业都是建立在此之上的,故史书上对康熙皇帝的考评能有:“名曰守成,实同开创焉"。
揭秘中国最长寿的皇帝 他比康熙在位还长!
定妃:康熙最长寿的妃子,还生下了康熙最长寿的儿子
在寿命往往一致短暂的古代,乾隆皇帝为何如此长寿?
康熙妃嫔万琉哈氏有多长寿?生下了长寿的皇子,与世无争活到97岁
康熙一生共处理了10起朱三太子案 此人为什么会让康熙如此不安
他是康熙皇帝人生最大的敌人 康熙对此三次御驾亲征
梁武帝为何能成为第二长寿皇帝?原因竟是这个
古代皇帝每天如何批奏折?康熙有三个字很好用
康熙与乾隆都是长寿皇帝,雍正为何却只在位13年?
盘点康熙最长寿的三个儿子,他们分别是谁?
康熙和乾隆为何能长寿?因为他们都有一个“嗜好”
古代皇帝寿命为什么那么短 这和他们的日常生活习惯有关
康熙和乾隆寿命为什么能活那么久 两人生活习惯是什么样的
意大利长寿小镇的长寿秘诀竟是因为这个!
康熙的饮食习惯是怎样的?康熙有什么养生技巧?
纯悫皇贵妃有多长寿?清朝最长寿的皇贵妃,仅次于康熙定妃
康熙皇帝为何如此尊重这位女性?
康熙皇帝对姚启圣如此痛恨 康熙为何没有对他下手
吕惠卿和吕夷简是什么关系?他们之间有联系吗?
乾隆皇帝为什么不杀和珅? 原因令人震惊
《消失的孩子》恩怀是怎么样推波助澜让杨莫消失的?
司马懿曾多次出妙计帮助曹操获胜,为何还是不被信任?
《清平乐·别来春半》赏析,词人李煜手法自然,笔力
郑成功猝死时年仅39岁,临终前为何下令杀死自己的妻子、
战国名家公孙龙的简介 公孙龙白马非马的故事
三国演义第75集剧情 汉献帝两诏禅曹丕
水浒好汉方貌,麾下有八员虎将,他是什么结局?
曾国藩:从好色之徒到修身齐家的典范
宣太后和华阳夫人是什么关系
王维桢《寄东氏妹》古诗原文意思赏析
姜维怎么也阻止不了蜀汉的灭亡?
《尚食》中最牛的是锦衣卫,为什么他们权利这么大?
古代怎么当发好爸爸:富商要求子女不准炫富露财